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2022-02-12 14:07:00
体温を上げる燃料
１、天然塩（精製された食塩は駄目）
２、クエン酸（食物由来の物）
３、焼酎
４、生姜
５、ヒハツ（香辛料）
６、下半身筋の肉運動(スクワット等）
７、水分過剰摂取を改める
※上記１，２，３は燃やす燃料ですので積極的にとりましょう。
