ガン＆病気を自分で治す基本

●自分で作った病気だから自分で治す！

●あなた以外の誰もあなたの病気を治療し、治癒させることはできません！

※病気は医者・薬・手術が治してくれると思っている限り治りません、あきらめてください。

※治すのは大量の野菜摂取と天然塩使用と体温を上げることです。

●原因は、食べ過ぎ／食べた物と、冷えである！

特にガンは栄養過剰、カロリー過剰、糖分過剰、脂肪過剰等、余分な過剰エネルギーが生み出したもの。

１、        天然塩又は無塩食

・塩、醤油、ソース、味噌、等の食塩を含有するものを極力避ける。但し、天然の塩は除く。代わりに無塩醤油、レモン、酢、ニンニク、ハーブ、天然塩、黒糖等で味付けする。

2、油脂類と動物性たんぱく質の制限。

・油はアマニ油、MTCオイル、ココナッツオイル以外の油脂類と肉・魚の油は避ける。

・タンパク質はできるだけ雑穀類、野菜、ナッツ類、果物の植物性たんぱく質又は、全粒粉小麦、オートミール、玄米等から摂取する。

・動物性たんぱく質は新鮮なもの以外は摂取しない。

・動物性たんぱく質は・国産オーガニック全粒粉小麦を使用した手つくりパン（市販のパンは不可）

・状態により、卵、脂身の少ない鶏肉・豚肉、白身の魚、小魚、カツオ等は可。

・穀物は玄米、全粒粉オートミール、ジャガイモ、菊芋、里芋,サツマイモは可

３，     大量の野菜＆野菜スープ

・できるだけ無農薬の自然農法の野菜を使用。

・重曹の洗浄は農薬除去に効果あり。

４、フラクトオリゴ糖＆ガラクトオリゴ糖を摂取し免疫力を向上させる。

５、避けるべきもの

・大量のアルコール、たばこ、精製された砂糖、人工的食品添加物、人工甘味料は禁止。

・加工食品、白米、精白小麦、市販のパン、パン菓子、清涼飲料、うどん、カップ麺。

・油の多い肉類、加工肉、脂身の多い魚

・天然塩以外の食塩、市販の調味料